Kalzium

Der Mineralstoff Kalzium (Kalk) gibt Kraft auf die Knochen und Zähne. Calcium ist auch für das reibungslose Funktionieren von Muskeln und zur Führung Impulse an die Nerven benötigt. Calcium ist unter anderem bei der Blutgerinnung, dem Zellwachstum und Hormonmetabolismus beteiligt. Darüber hinaus trägt es zur Energie der Körperzellen.

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  4. Puritan's Pride Chelated Calcium Magnesium 100 tabletten 4082
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  5. Puritan's Pride Chelated Calcium Magnesium 250 Coated tablets 4083
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  7. Puritan's Pride Chelated Calcium magnesium Zinc 250 tabletten 4293
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  9. Schussler Salze Creme nr. 2 Calcium Phosphoricum D4 75 ml Pflüger
    12,80 € Ab 12,30 €
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  10. Schüssler salze Pflüger nr 2 Calcium Phosphoricum D6 400 Tablet glutenfrei
    13,30 € Ab 13,10 €
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  11. Schüssler salze Pflüger nr 18 Calcium Sulfuratum D6 400 Tablet glutenfrei
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  12. Schüssler salze Pflüger nr 22 Calcium carbonicum D6 400 Tablet glutenfrei
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  13. Schüssler salze Pflüger nr 1 Calcium fluoratum D12 100 Tablet glutenfrei
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  14. Schüssler salze Pflüger nr 1 Calcium fluoratum D12 400 Tablet glutenfrei
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  15. Schüssler salze Pflüger nr 1 Calcium fluoratum D12 1000 Tableten glutenfrei
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  16. Schüssler salze Pflüger nr 2 Calcium Phosphoricum D6 100 Tablet glutenfrei
    8,25 € Ab 8,00 €
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Gebruik van calciumtabletten

Calcium. Zorgt het behouden van krachtige botten en tanden. Zorgt ervoor dat het hart regelmatig blijft kloppen. Gaat slapeloosheid tegen. Speelt een rol bij de stofwisseling van ijzer in het lichaam. Helpt het zenuwstelsel, vooral bij de transmissie van impulsen.

Inname van Calciumtabletten

Calcium en fosfor moeten in een verhouding van 2:1 in het lichaam aanwezig zijn. Calcium kan alleen worden geabsorbeerd wanneer er Voldoende vitamine D in het lichaam aanwezig is. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen bedraagt 800 tot 1200 mg. Vrouwen die last hebben van menstruatiepijnen kunnen vaak verlichting vinden door hun calciuminname te verhogen. Tieners die last hebben van 'groeipijnen' zullen tot de ontdekking komen dat deze verdwijnen wanneer ze meer calcium gaan consumeren.